Dra. Flávia Porcaro Muratori. PSICÓLOGA CLÍNICA. Endereço: Avenida Tiradentes, 585, centro. SÃO JOÃO DEL REI, MG. Telefones: (32) 3371-9178 ou (32) 99924-9178. Atendimentos: Psicoterapia Individual – Psicoterapia de Casal – Psicoterapia de Família – Neurofeedback

Ansiedade e Stress

N E U R O T E R A P I A   P A R A   A N S I E D A D E

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Os distúrbios da Ansiedade, em muitos estudos de imagens funcionais do cérebro, têm sido correlacionados a um acréscimo do metabolismo na região do cíngulo anterior, na área frontal direita e na área órbito-frontal.

As evidências disfuncionais do cérebro na Ansiedade Generalizada, na Síndrome do Pânico, nas Fobias e no Stress Pós-Traumático estão bem comprovadas pela Neurociência. Com base nestas evidências biológicas, o Neurofeedback trata a Ansiedade  aumentando a  atividade das  ondas  Alfa e Teta. Este procedimento demonstrou uma redução significativa dos estados de Ansiedade em testes objetivos.

A terapia para o Transtorno Obsessivo-Compulsivo, com o Neurofeedback, fundamenta-se numa correção específica do Eletroencefalograma Quantitativo para cada pessoa, isto porque, este distúrbio tem diferentes padrões de ativação cortical.

 

N E U R O T E R A P I A   P A R A   S T R E S S

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A fim de reduzir a sensação de estresse é necessário mudar a maneira como nosso cérebro reage a ela.  Se o cérebro for supersensível ao estresse, ele terá dificuldades em recuperar-se de eventos estressantes. O Neurofeedback aborda diretamente este desequilíbrio, com treinamentos para o cérebro propícios ao relaxamento e recuperação.

Quando fechamos os nossos olhos, o nosso cérebro tende a produzir mais ondas Alfas, pois esta é, essencialmente, uma fase de recuperação, onde o cérebro está recarregando sua energia. Quando abrimos nossos olhos, as ondas alfas diminuem, o que é chamado de alfa bloqueador. No entanto, as pessoas que estão estressadas, nervosas, temerosas e ansiosas sobre o  futuro, não  conseguem  entrar nesta fase de recuperação. Se os seus cérebros forem deixados trabalhando assim, durante um período prolongado de tempo, sem recarregar energia, poderão chegar à exaustão e, eventualmente, ao burnout.

Comentários em: "Ansiedade e Stress" (2)

  1. Suely Barros disse:

    Minha filha sofre de ansiedade, ela sente fortes dores no coração, as mãos dela transpiram muito e não tem dormido, por causa das sensações que vem sentindo. Os medicamentos que lhe foram recomendados tem causados mal estares, piores do que os provocados pela ansiedade. O que Fazer? Ela deve continuar ou parar de tomá-los. Suely Barros.

    • Oi Suely
      Se foi um medico psiquiatra ou neurologista que receitou os remedios ela deve continuar tomando sim. Só um medico pode suspender a medicação. Se não tiver satisfeita procure outro medico, mas não pare a medicação por conta propria. Flavia.

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