Dra. Flávia Porcaro Muratori. PSICÓLOGA CLÍNICA. Endereço: Avenida Tiradentes, 585, centro. SÃO JOÃO DEL REI, MG. Telefones: (32) 3371-9178 ou (32) 99924-9178. Atendimentos: Psicoterapia Individual – Psicoterapia de Casal – Psicoterapia de Família – Neurofeedback

OS BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO COM NEUROFEEDBACK

A meditação através do Neurofeedback é a maneira científica para atingir-se mais rapidamente estados de meditação profunda.
Esta tecnologia ligada à meditação é utilizada para aumentar a clareza mental, criatividade, percepção, intuição, produzindo o estado que é conhecido como a Mente Desperta.
Pessoas com uma Mente Desperta desfrutam de um estado altamente criativo, que é a marca do sucesso nos negócios e na vida cotidiana.
A Mente Desperta expande-se em seu potencial máximo, desenvolve um estado de maestria e crescimento pessoal.

Este protocolo do Neurofeedback é utilizado para maximizar a funcionalidade dos padrões de ondas cerebrais de artistas, compositores, dançarinos, inventores, matemáticos, presidentes de corporações, cientistas, etc.

Também pode-se acessar material psicológico reprimido, utilizando a técnica do Neurofeedback, para restabelecer o equilíbrio emocional e psicológico, melhorar a saúde e o bem-estar.

O padrão de ondas cerebrais da meditação é uma combinação de Alfa e Teta. Teta fornece a profundidade da experiência da meditação – o espaço interno inconsciente.

O padrão de ondas cerebrais da Mente Desperta combina o radar empático e intuitivo das ondas Delta; a inspiração criativa, a percepção pessoal, e consciência espiritual das ondas Teta; a capacidade de transição e relaxamento com consciência das ondas alfa; e a atenção externa e a capacidade de processo de pensamento consciente das ondas Beta, tudo ao mesmo tempo.
Este padrão de ondas cerebrais pode ser encontrado durante a “experiência de pico” e em todas as formas de criatividade e alto desempenho. A Mente Desperta é também o “ah-ah”, aparecendo no instante exato de resolver o problema ou o “insight”.

É a relação entre as frequências de pico de cada uma das quatro categorias de ondas cerebrais (Beta, Alfa, Teta e Delta), que, realmente, identifica se o indivíduo tem uma Mente Desperta.
Esta inter-relação correta de frequências de pico da Mente Desperta permite o fluxo de informações ocorrer entre o consciente e inconsciente.
Alfa é a ponte entre o consciente e o inconsciente. Sem Alfa o indivíduo não será capaz de lembrar, com suas ondas cerebrais Beta (consciente), o que ocorreu no estado Teta (inconsciente) – quando está sonhando, meditando; ou não será capaz de acessar material psicológico reprimido, lidar com a criatividade reprimida, ou mesmo recuperar uma memória perdida.

Há uma linha “de consciência” que ocorre em alfa que é específico para cada indivíduo em um determinado momento. O conteúdo que reside acima da frequência da linha da consciência está disponível para o padrão (beta), ou seja, processo de pensamento consciente do indivíduo. O conteúdo que reside abaixo da linha da consciência em um determinado momento é “inconsciente” e indisponível para a mente consciente. Este conteúdo inconsciente pode ser disponibilizado para a mente consciente através da ativação da linha da consciência e com o desenvolvimento de um indivíduo com a Mente Desperta, estado com intervalos apropriados entre as frequências de pico, que permite que o conteúdo seja recuperado a partir do inconsciente.

O software do Neurofeedback é um analisador de espectro, que recebe do amplificador e do codificador a corrente elétrica, gerada pelo cérebro e divide essas frequências, aparecendo na tela do computador como gráficos, que se movem de acordo com a modificação das ondas cerebrais.

Na terapia com Neurofeedback, o psicólogo ao observar esses padrões de ondas cerebrais, é capaz de guiar o cliente a uma meditação profunda, orientada para a autodescoberta e transformação.  Cada sessão de meditação com Neurofeedback produz condições de o cliente atingir o padrão elétrico da Mente Desperta.

Existem duas maneiras de verificar se um cliente tem uma Mente Desperta:
1) O padrão de ondas cerebrais contém todas as quatro categorias: beta, alfa, teta e delta, com a inter-relação adequada de frequências de pico.
2) O cliente relata algumas das experiências subjetivas, que se correlacionam com a Mente Desperta, citadas abaixo:
•  Estado lúcido de consciência;
•  Sentimento de profunda satisfação;
•  Intensa vigilância, serenidade e desapego;
•  Nova forma de se sentir;
•  “Insights” intuitivos em velhos problemas;
•  Sensação de estado alterado de consciência sem precedentes;
•  Percepção de imagens extremamente vívidas quando desejado;
•  Um sentimento de maior conhecimento do universo.

O objetivo da meditação com Neurofeedback é ajudar os pacientes a dominar tanto o estado como o conteúdo da consciência. O treinamento de meditação por Neurofeedback é usado para pesquisar e desenvolver nos pacientes este estado avançado de consciência, no qual as qualidades de domínio são: clareza mental, equanimidade, compaixão, empatia, equilíbrio, percepção apurada e perspicácia.

Em um estudo, através do treino de estados Alfa/ Teta com os veteranos de guerra que sofriam de ataques de pânico e transtorno de stress pós-traumático, verificou-se redução significativa da ansiedade, depressão, fobias, pesadelos e flashbacks.

Os treinamentos de meditação com Neurofeedback promovem estados em que o cérebro muda a sua química e modifica suas vias neurais.

O interesse do treinamento por Neurofeedback com a combinação Alfa-Teta evoluiu para investigação do sono e criatividade. Investigadores, ao estudar pessoas em estado de consciência de alta criatividade, notaram que elas estavam em um estado que produziam maiores quantidades de ondas de 6 a 8,5 Hertz (Hz), ou seja, ondas Teta e Alfa. A elevação transitória da onda Teta ocorre durante a meditação.

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: